Pilates petit matériel @ Lille, France, Lille [du 23 au 24 avril]

Pilates petit matériel


24
23 - 24
avril
08:00 - 17:00

 La page de l’événement
Lille, France
Lille
Apprenez comment utiliser différents types de matériel (ballons paille, elastiband, swissball) pour enrichir votre gamme de mouvements issus de la méthode Pilates. Perfectionnez votre maîtrise des bons placements corporels afin de les réinvestir dans vos séances de Gym Volontaire. Approfondissez vos connaissances en anatomie/biomécanique et transmettez-les par un vocabulaire imagé approprié à vos adhérents. Vous analyserez également les différents changements physiques se produisant chez les publics particuliers (séniors notamment).
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