Enseignements et méditations à Lille @ Centre de Méditation Kadampa Lille, Lille [du 7 février au 25 avril]

Enseignements et méditations à Lille


600
7
fév.
 
- 25
avr.
20:00 - 21:30

 La page de l’événement
Centre de Méditation Kadampa Lille
80 rue Mirabeau, 59800 Lille
Programme Février-Avril 2018

UNE VIE SANS STRESS
Enseignements et méditations bouddhistes à Lille

Mercredis soirs de 20h-21h30
Avec Guèn Kelsang Dragpa

Au CMK Lille: 80 rue Mirabeau, 59800 Lille

meditation-lille.org/cours/lille-lundi-mercredi-soir/

Le programme général est idéal pour découvrir ou approfondir la méditation et le bouddhisme moderne. Chaque cours comprend deux méditations guidées, un enseignement, un temps d’échanges et une collation. Aucune expérience préalable n’est requise. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur coussin.

Des soirées riches de sens qui permettent de se détendre, goûter au silence, cultiver un esprit calme et ouvert …

Février — Se libérer de nos émotions négatives

07/02 Vivre sans culpabilité, le coeur léger
14/02 Stop au découragement
21/02 Se libérer de l’attachement qui fait souffrir
28/02 Au-delà de l’égoïsme, vers un monde altruiste

Mars — Des méthodes pour rester zen

07/03 Ne plus se laisser piéger par sa colère
14/03 La patience: une force intérieure en action
21/03 L’art de l’acceptation
28/03 Cultiver l’amour: un remède à la colère

Avril — Méditations pour un esprit clair

04/04 Apaiser son esprit
11/04 La joie d'un esprit clair
18/04 Améliorer sa concentration
25/04 Trouver une paix intérieure profonde

Participation souhaitée: 9€
Tarif Réduit (Étudiants, Demandeurs d’emploi) :7€
Renseignements: 03 20 55 60 87 ou [email protected]

meditation-lille.org
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